Afifah (Perempuan menikah, 31 tahun)
uafiXXXX@yahoo.com
Tinggi badan 160 cm, berat badan 43 kg
Jawaban
Hi Afifah
Untuk penderita hypotension (tekanan darah rendah), ada beberapa hal yang dapat dilakukan:
- Perbanyak konsumsi cairan. Air putih yang paling baik, hindari alkohol
- Makan sering dengan karbohidrat rendah (tapi harus tetap ada karbohidratnya) untuk menghindari naik turun gula darah terlalu drastis sebelum dan sesudah makan. Hal ini akan memperburuk gejala hypotension
- Pelan-pelan saat mengubah posisi tubuh dari duduk atau tidur
Leona Victoria Djajadi MND
Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Follow twitter @Leona_victoria.
Punya pertanyaan seputar kesehatan? Silahkan klik di sini
source on:m.detik.com
Tekanan Darah Rendah, Makanan Apa yang Sebaiknya Dikonsumsi?
No comments:
Post a Comment