4.7.13

Apakah Banyak Minum Air Putih Bisa Menyebabkan Kegemukan?

Jakarta – Assalamualaikum, saya mau tanya nih, apakah banyak minum air putih bisa menyebabkan kegemukan? Terimakasih.

Agus (Pria lajang, 26 tahun)
tambbun_XXXX@yahoo.com
Tinggi badan 177 cm, berat badan 80 kg


Jawaban


Waalaikumsalam Agus,


Minum terlalu banyak air pada manusia sehat normal tidak menyebabkan kegemukan. Namun bila mengonsumsi terlalu banyak garam, air yang diminum tidak bisa keluar dari tubuh sehingga mengendap dan menambah berat badan. Dari sini ada istilah ‘gemuk air’.


Untuk mencegah hal ini terjadi maka harus mengurangi konsumsi garam agar sirkulasi air dapat kembali lancar.


Leona Victoria Djajadi MND
Master of Nutrition and Dietetics (Ahli Gizi) dari University of Sydney. Dengan minat khusus pada program diet untuk oncology, cardiology, diabetes, gastrointestinal and life modification program diets. Follow twitter @Leona_victoria.


Punya pertanyaan seputar kesehatan? Silahkan klik di sini


source on:m.detik.com



Apakah Banyak Minum Air Putih Bisa Menyebabkan Kegemukan?

No comments:

Post a Comment

Post a Comment